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假如你也是这样，你基本上不愿意事事求人。这可能是由于你处于自我晋升的心态，也可能是由于你害怕别人会觉得麻烦。
尽量自己解决所有能解决的事情，几乎所有的事情都是这样，无论事情的大小、重要性、紧迫性。
心理学上，我们把这种“害怕别人的麻烦”称为“麦当娜式”人格。
圣母的个性最典型的特征就是，你在匡助它的时候会记住它，你会找到机会回馈它。这种“回报”可能会翻倍。
同时，TA永远不可能自己去麻烦别人，但当有人说了什么，她能帮的一定会帮，她也会常常被人以为是“好人”。
实在说了这么多，我们或许已经能看到一些“恨铁不成钢”的感觉了。
综上所述，麦当娜式人格是为他人着想，完全忽略自己，甚至有一些自卑的典型表现，所以这是典型的心理缺陷。
“麦当娜”人格危险吗？这种人格是缺乏自我中央意识的极端人格。为什么缺乏“以自我为中央”的意识？
这是一种几乎把所有精力都放在别人身上，极其轻易忽视自己的人格。
不管你在做什么，只要有人(家人、朋友、同事甚至目生人)提出要求，甚至直接提出要求，TA都会尽快放下当时的事情，努力做到别人要求或解释的事情。
更重要的是，假如你不这样做，你会觉得你错了。假如再耽误别人的事，你会更加愧疚，甚至一度陷入自责的心态。
这就是典型的“圣母”，就像那句台词:都是我的错！
你觉得这种性格危险吗？假如不是自己而是别人，那么这种性格对我们影响不大，但是假如是自己，那就很危险了。
这种性格会把自己的需求放在最后，不断给自己心理暗示:别人的事很重要，对自己也不要紧。并且以为只有这样别人才能接受和喜欢自己。
长此以往，我们自己的需求得不到知足，别人可能仍是“借”，我们自己也“得不到”什么。
这会让你面临强烈的自责，最后直接崩溃，甚至觉得自己一无是处，一文不值。
因此，麦当娜的个性长短常危险的。假如我们身边或者我们自己身边有这样的人，请学会调整。怎么调整？
人格矫正调整的第一步是认清自己。
清晰的知道你是不是这样的个性，或者你有没有这个发展趋势。假如是这样，你应该开始寻找最根本的原因:我为什么会这样？(假如没有，那么我们可以跳过这一段，浏览下一个内容)
圣母人格的培养可能与糊口环境有关，好比糊口在一个需要长期取悦他人才能知足需求的环境中。一般来说，这种情况通常发生在不健康的家庭，但在现实中很少见。
还有就是长期缺乏自信，急于和身边的人搞好关系，于是开始有意地树立自己的自我形象，直到成为一种习惯性的行为。
最后慢慢积累，变成了长在身上的壳。一旦你想撕掉它，它可能会留下疤痕。
无论怎样，我们都要先学会珍惜自己。先把自己的愿望和要求带到前面，不要急于求成，但也不要垫底，然后慢慢走到条件。
知足自己的需求，再酌情知足别人。
老话说得好，输了就赢了，但同样，赢了就输了。只有你这里的东西足够多，才能知足向外“拿”的要求，这并不矛盾。
二是学会礼貌拒绝。
在允许别人的要求之前，我们可以先想想:这是不是只有我能帮忙的忙？假如我不帮你，会不会有什么绝对的题目？
