【文末有资源】
很多时候，我们之所以痛苦，更多的是想要的东西太多。
你总是试图去改变别人，想要让对方变成你喜欢的样子，殊不知每个人都有自己的脾气和性格。
你一味地要求别人去改变，就会忽略自己。与其费尽心思去改变别人，不如调整好心态，去改变自己。
改变别人，消耗的东西太多了，只会让你身心疲惫。
唯有做自己，改变自己，才能过得轻松自在。是花自然香，是爱自然长。
你之所以痛苦，都是因为要的太多
人的大部分烦恼，其实都是来自自身的。
你什么都想要，什么都想按照自己的意愿来，自然就会活得很累。
就像一段感情，你最开始满心欢喜，可能最后会不尽如人意。
你对一些东西期望越高，就越容易失望。你越是在意一个人，反而越容易失去。
你总是期待一个结果，就会发现越是没有结果。
所以，别想着去改变别人，别什么都想要，先学会爱自己，把精力放在自己身上，你就不容易失望。
任何时候，只有你把自己的心态调整好了，就没人能够伤害你。
凡事还是不要过去去强求，先做好自己，剩下的就交给命运。
是你的，自然会属于你，不是你的，你也没法去强留。
作为成年人，没必要对别人抱有过多的期望
对于一个成熟的人来说，从来都不会把希望寄托在别人身上，而是靠自己去争取。
很多事情，你怎么去对待，就会有什么结果。
那些真正成熟理智的人，往往都不会因为别人而影响自己的情绪。
他们会保持一个好的心态，去面对生活，很多事情自己知道就好，从来不会向别人要结果。
当一个人能够坦然地去面对一切，一个人也可以支撑起自己的时候，就永远都不会害怕失去。只有你足够强大，就不会被伤害。
你可以有自己的想法，别人也可以有自己的选择，没必要去强求，去改变，去控制一个人。
与其想着花时间去改变别人，不如用来提升自己，让自己变得更好。
生活是自己的，与其改变别人，不如改变自己
在这个世界上，没有谁的人生是一帆风顺的，谁的人生都可能是一地鸡毛，这没啥好去抱怨的。
与其总是试图在别人身上找安全感，不如让自己变得坚强。
生活是自己的，也只有你自己知道，别人始终没法感同身受，为何要因为别人而影响自己的人生呢？改变别人是愚蠢的，改变自己才是神。
任何时候，别人再好，再怎么满足你的心意，那都是别人自带的价值，也改变不了你什么。
唯有你自己变得更好，更强，才能去改变自身的状态。
人这一辈子，要认清自己，不要从别人身上找答案，要从自身去改变。
当你能够成为更好的自己，不试图依附别人的时候，你才是真正的强大。
总结：
人这一生，都是通过别人而找到自己，千万别在别人身上过分停留，想要安全感。
任何东西，只有自己有的才是最实际的。
所以，你别想着去改变别人，做好自己，就不用委屈自己了。
