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无论婚姻什么原因破裂，只要其中一方要离婚，这段关系就无法再继续下去。
同样是离婚，男人和女人的承受能力却相差甚远，大部分男人离婚后很快会寻找新的伴侣再次走进婚姻，很多女人却陷入离婚后的痛苦中无法自拔。
大多数女人比较重情，婚后把全部的精力都投入到家庭中，想着一家人幸福到老，哪怕日子清苦也无怨无悔。
但是，婚姻生活充满了不确定性，没有人能保证婚姻不出现危机，离婚是婚姻无法存续的必然结果，哪怕女人不想离婚，也不得不离。
阿珍33岁被离婚，和老公是大学恋情，毕业就结婚，快十年的感情，老公说变心就变心。回家跟她说，他什么都不要，只要离婚，因为他遇到了今生的最爱，想要给他一个家。
她骂老公没良心，当初也说最爱的人是她，这才多久就忘记了许下的诺言。
为了不离婚，她去找公婆，公婆表面上答应帮忙，背后并没有阻止儿子乱来，让她很失望。
她是远嫁，不想让父母操心，当初父母反对，她执意要嫁，没想到男人始乱终弃，让她输了一切，没脸去找父母帮忙。
离婚后，她没有争取儿子的抚养权，因为没有工作和稳定的收入，想等自己变有钱了再争取，可是她受不了儿子打电话说想她，听了眼泪就流不停。
找了工作，同事间的聊天，她回避老公和孩子的话题，怕自己忍不住落泪惹人非议，也不想别人可怜自己，更不想成为别人谈论的对象。
以为离婚后自己就能过得很好，可是看着前夫立马结婚重组家庭，儿子要喊另一个女人阿姨，她内心就非常痛苦，产生了却一生的念头，但不想被前夫看笑话，不想自己的儿子没有妈妈，可她不知道如何是好？
离婚后能不能过好，除了看安身立命的能力，也和自身的心理有关。
阿珍离婚后，有养活自己的能力，为什么还是过不好？这和她的心理因素有关。
那么，离婚后，过得不好的女人，是什么心理因素影响了自己？
被抛弃心理，觉得自己很失败，得不到想要的爱。
这种心理只在被迫离婚的女人身上出现，那些主动提出离婚的女人，不会觉得自己被抛弃了，而是她们甩了男人。
只有被动接受离婚事实的女人，才会觉得自己本来拥有的一切都被男人亲手给毁了，还把自己遗弃，从而否认自己，认为自己很失败，连爱人、孩子、家庭都留不住。
觉得自己一无是处，好像又很“羞愧”，什么都做不好，也无法得到想要的爱。
内心非常纠结不安，想不明白自己为什么会被离婚，想不明白自己为什么经营不好婚姻，更想不明白男人说放手就放手了……
想到最后归结为自己是个“失败”者，进入绝望和孤单的黑暗空间，把自己困在其中，任凭自己被负面情绪包围，快要无法呼吸时，会像溺水的人拼命伸手想要抓住什么，内心却很茫然。
这种被抛弃的心理，是从一段关系中挣脱或划清界限的必然过程，确实会让人很痛苦，可要想蜕变成蝶，那有不痛苦的。
再说习惯的力量很强大，和伴侣就算没爱要分开，可两个人在一起形成的习惯和依赖，一时半会儿是很难抹干净的，毕竟人是情感动物，内心的情感并不能像水龙头一样说关就关。
陷入被抛弃心理，就会把注意力总放在上段已经结束的婚姻中，权衡自己的付出没有得到相应的回馈，从而愤满、不甘心，控制不住坏情绪，心情和生活会跟着失控，最终伤害的都是自己。
阿珍离婚后压抑自己的坏情绪只会让自己更痛苦，因为内心的苦、不甘心、不安等等情绪没有得到相应的排解，压在心中，都成了苦水，不倒，迟早会淹没自己。
要找到正确的方法，比如给自己写信，把自己的心情记录下来，或是说给最亲近的人听，被别人安慰等，都会让自己的心情好起来。
要克服自己的被抛弃的心理，明白离婚只是结束一段关系，并不是人生的终点，就能更快重新迎接新生活。
陷入被害者情绪无法自拔，从而否定自己。
女人离婚后，想要把日子过好并不容易，尤其是被离婚的。
都说万事开头难，何况离婚对一个不想放弃婚姻的女人来说，想要脱胎换骨怎么也得扒层皮。
在日子没有起色或自己坚持不下去的时候，难免会觉得自己现在这个样子都是被男人害的。
一旦陷入被害者情绪无法自拔，就会把注意力放在前夫身上，耽误了自己前进的速度，会给自己的生活造成困境。
面对这样的挫折，承受不住痛苦和压力会怀疑自己当初是不是真的做错了，进而否定自己，放弃希望，真的就趴在那里了，整天流泪、痛苦或折磨自己等，不努力了，认为一切都是命苦的结果。
事实上，一个人只要不放弃希望，就会找到自己前进的方向，找到支撑自己人生的支点去撬动自己想要的幸福。
要正确认知离婚的意义，不要把它当成人生的“终点”，而是当作另一种人生的起点和选择另一种生活的机会。
想要什么样的生活，就得自己去奋斗，和离婚没有一点关系，因为人生的路向来靠自己成全。
恐惧心理，害怕自己所要面对的一切。
结束一段婚姻，就得重新生活，离开自己深爱的人和已经习惯的生活习惯，并要做出相应的改变。
这一切都意味着改变，同时也有相应的风险，恐惧是正常的现象。
可是，生活还得继续，恐惧只会让自己停步不前，只要接受离婚的事实，正确面对这件事，它就会慢慢变成一段经历，还能成就后来的自己。
